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保险题库 7855

普通话是以()为标准音?

下面哪一个属于语言的三要素之一( )?

普通话在词汇方面是以()为基础方言?

下列词语哪个为北方词汇通行的词语()?

现代汉语分为几大方言区()

普通话语汇丰富,表意精确,文明程度较高()

普通话有比方言更为简单和清晰的语音系统()

推广普通话要消灭方言()

使用人数约占汉族总人口的67.9%的方言是()?

下列选项不是语言三要素的是()?

语音的属性分为几个方面()

发音器官中属于调音区的部位有()?

发音器官的三大部分指()

z、c、s 属于( ) ?

zh属于 舌尖后、不送气、清、塞擦音。()

翘舌音的发音部位:由舌尖跟硬腭前部构成阻碍(抵住或接近)。()

韵头是韵母内部结构中必不可少的()

下列选项是撮口呼的韵母的有()?

按照结构可以将韵母分为哪三类()

ai、ei、ao、ou属于前响复元音韵母

在几大方言中,一般没有舌尖后音的方言的有()?

下列选项不属于海南方言区的方言的是()

海南话语音中既没有部分送气音,也没有翘舌音()

c既是送气音又是舌尖前音

t是舌尖中送气清塞音( )

k是舌尖中送气清塞音()

q是舌面前送气清塞擦音()

下列选项没有舌尖后音的方言的有()?

r发音方法与sh相同,但发r时声带要振动,摩擦轻微。()

海南方言缺少()为声母的音节。

三音词语的轻重格式有中中重、中轻重、中重中、中重轻、重中中、重重轻等格式()

在轻重格音变现象中单音节的名词、动词的重叠形式的第二个音节,要读成轻声()

在轻重格音变现象中量词“个”,要读成重音。( )

上声变调的现象是指当上声在阴平、阳平、上声、去声、轻声之前都会产生语流变化,也就是变调。()

上声变调现象中当上声 阴平时,上声不需要变调()

儿化的发音规律中 韵尾是-ng的,去掉( ),元音鼻化再卷舌

“女儿”“儿童”是儿化词语

“一”和“不”的变调现象中,若“一”或“不”夹在中间要轻读

儿化的发音规律中韵母是()的,去掉鼻韵尾,加e再卷舌 。

前一音节末尾音素是u(包括ɑo iɑo)时,啊读wɑ ,可写作“哇”。

闽方言主要分布的地区有()?

小李同学普通话水平测试考得了85分,属于什么级别()

要获得普通话水平证书测试分数需≧70分,达三级甲等以上。()

一级乙等的普通话水平等级,其普通话水平测试的分数在()范围内?

普通话水平证书测试朗测试中第三题朗读测试中朗读的重点是语音的准确()

参加普通话计算机测试,有多少时间准备呢?

在普通话水平证书测试时,前三项测试题发现读错时,有几次修改机会?()

在普通话水平测试时,第四题命题说话的时间要求是?

在普通话水平测试时,第四题命题说话对说话的内容的信息量没有要求,考生可以把某些内容不断的重复()

在普通话水平测试时第一道题单音节词的测试中错一个扣几分?()

普通话测试第三题朗读测试中要求应试者忠于作品原貌、不添字、漏字、改字()

停连从连接方式来看()之分。

停连运用的基本原则是标点符号是参考,语法关系是基础,而情感表达则是根本。( )

可以根据句子的语法结构确定重音,下列选项正确的是()?

语调的变化主要有几种?( )

传媒大学博士生导师张颂教授划根据节奏的声音形式及其精神内涵的特点,把朗读中的节奏划分为()种类型是

押韵和平仄是格律诗最重要的标志之一。( )

强调韵脚的主要方法是()?

曹禺《雷雨》 中 “你是凭…… /凭什么打我儿子的。” 应采用什么方法停顿()?

低沉型的节奏指的是声音偏暗偏沉,语势多为落潮类,句尾落点多显沉重,语速较缓。()

命题说话测试在普通话水平的计算机辅助测试占( )分?

命题说话测试根据语音标准程度分六档,第一档:语音标准,或极少有失误扣几分()?

命题说话测试缺时1分钟以内(含1分钟)扣()分?

命题说话测试无效话语累计占时1分钟以上扣()分?

小明在命题说话测试中语音错误在10~15次之间,方音比较明显,会被扣()分?

下列选项中是命题说话测试中大多数应试者会犯的共性问题的是()?

下列选项哪几个是命题说话表达的注意事项()?

命题说话测试中可以使用“网络语言”“时髦语”

命题说话测试中这样表达不会被扣分“我的业余生活有很多活动,几乎每个周末都跟朋友们一起开party。”()

命题说话测试中要求应试者说话满3分钟同时说话的内容需有信息量,简单重复相同的内容或放弃考试会被扣分。()

气泡音放松练习方法指的是闭合嘴,用轻匀的气流冲击声带,使之发出细小的抖动声。()

演讲过程中如何如何个人们一个看世界的新视角?()

声带保护要 少抽烟、少喝酒、少吃或不吃有强烈性的食物、不喝过烫或过冷的汤水。()

发声的过程中,声带是最主要的器官()

共鸣器以()为主

处理好讲话和呼吸的关系,必须注意以下几点?()

咽腔、口腔共鸣属于什么区()?

胸腹式联合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸两者之间,是二者的结合。()

《像ted一样演讲》中总结出了演讲的三大秘诀式指()

胸腔共鸣属于什么区()?

本课程从根本上说是一门

革命与现代化建设取得胜利的根本经验

马克思主义化过程中有两次历史性飞跃,产生了两大理论成果,即

共产在化的马克思主义理论指导下,领导干了三件大事

克思主义化的实质、核心或者根本原则是

理论的首要的基本理论问题是

马克思主义化的科学内涵是指

革命、建设和改革的实践证明,要运用马克思主义指导实践,必须实现马克思主义化,马克思主义之所以能够化的原因在于

马克思主义化两大理论成果的关系是

新民主主义社会是

共产在民主革命中“保护民族工商业,发展资本主义”的依据是

新民主主义理论包括

在革命进程中,具有新民主主义革命和革命双重性质的事件是

新民主主义政治纲领是要建立

正式提出过渡时期总路线和总任务是在( )

共产提出把“稳步由农业国转变为工业国,由新民主主义转变为”的思想是在( )

下列几种经济成分,不存在于新民主主义社会的有:

下列几种阶级中不存在于新民主主义社会的有:

过渡时期总路线中的“一化”是指:

《论十大关系》发布的时间( )

标志着共产探索建设道路良好开端的是

在探索建设道路初期,领导人在经济体制和管理体制上提出的思想有

《论十大关系》中提到下列哪些政治生活中的一些重大问题

我国改造基本完成后,提出走自己的建设道路的主要原因 是

理论形成的时代主题是( )

同志留给我们的最重要的思想和政治遗产是( )

我们将理论写进章是在的( )

提出商品经济理论的会议是( )

认为的优越性主要表现在( )

同志在十六大报告中,提出贯彻“”重要思想的根本要求,核心在()

共产坚持先进性,增强创造力的决定性因素是()

贯彻“”重要思想 

按照“”的要求抓的建设要解决的两大历史性课题是()

贯彻“”重要思想,必须()

科学发展观提出的历史背景有哪些?( )

科学发展观从产生到成熟经历了哪几个发展阶段?( )

科学发展观的第一要义是什么?( )

科学发展观的基本要求有哪些?( )

科学发展观的主体内容包含下面哪些具体内容?( )

平总在作的报告中指出:“经过长期努力,特色进入了新时代,这是我国发展新的历史方位。”其中“新时代”始于()

总指出:我们要“更准确地把握我国初级阶段不断变化的特点。”目前我国基本国情表现在 ()

报告指出:我国社会主要矛盾转化为()

提出的新时社会的主要矛盾与此前所说的初级阶段的主要矛盾这“两个主要矛盾”的关系是 ()

平新时代特色思想的核心要义是 ()

梦是在平总参观《 》展览时提出的。

以下哪一句没有用来概括民族的昨天、今天、明天?

梦归根结底是 的梦。

是现有国际制度的 和 。

实现梦的路径包括 。

新常态下,经济发展的主要特点有( )

同我国民主专政制度的国体相适应的政权组织形式是( )

核心价值观的基本内容包括( )

同社会管理相比,社会治理体现的是( )

人与自然相处时应秉持的首要态度是( )

平总指出,在四个全面战略布局中,()是我们的战略目标。

()是全面建成小康社会的具体历史实践。

全面建成小康社会的“全面”是指覆盖的领域、区域和()都要全面。

的十八届三中全会通过的《关于全面深化改革若干重大问题的决定》提出,全面深化改革的总目标是完善和发展特色制度,推动()的现代化。

依法治国,首先是();依法执政,关键是()。

的十八大以来,立足安全和发展战略全局,围绕强军兴军形成了( )

军队的建军之本、强军之魂是( )

建设世界一流军队,必须牢固树立( )这个唯一的根本的标准

坚持对军队的绝对领导,有一整套制度作保证。这些制度主要包括( )

关于富国与强军的关系,理解正确的是( )

全球秩序进入深度调整时期的表现有哪些?

新型国际关系“新”在哪里?

构建人类命运共同体需要建设一个什么样的世界?

建设普遍安全的世界需要树立什么样的新安全观?

推进“一带一路”建设需要实现哪些核心内容?

2018年3月5日,第 届全国代表大会第一次会议表决通过的第 条,将“共产领导是特色最本质的特征”增写入宪法第一条第二款,以根本的形式强调的领导在特色中的核心地位。

实现民族伟大复兴梦这一伟大梦想,就必须( )

实现民族伟大复兴,是近代以来最伟大的梦想,我们称之为‘梦’,基本内涵是实现 。

维护权威必须增强“四个意识”。这“四个意识”指的是?

我们必须着力增强政治领导本领,不断提高____的能力?

有利于启动植物细胞分化和形成胚性细胞团。

下列关于在组织培养的发展史上事件描述不正确的是()。

植物细胞怎样才能表现出全能性()。

优良的愈伤组织具备以下哪几个特点()。

植物激素中的生长素和细胞分裂素,是启动细胞脱分化、分裂和再分化的关键性激素。

一般单子叶植物比双子叶植物及裸子植物容易脱分化。

胚胎培养的目的是克服败育和三倍体育种。

实现细胞全能性的条件是组织或器官解离和给予所需的营养物质。

支撑植物组织培养作为一门技术的两个重要模式是培养基模式和激素调控模式。

将植物体的任何部分都可以进行离体培养,使之发育形成完整植物体。

调整培养基ph所用到的仪器是( )。

电线着火时,下列措施正确的是()。

下列哪个不是培养室的设备()。

清洗玻璃器皿用的洗涤剂主要有()。

下列关于培养室的说确的是()。

植物组织培养实验室对无菌条件要求最严格的区域是无菌接种室。

方便经济的控制无菌环境的装置,缓冲间、接种室和培养室必备紫外灯。

污染轻的器皿可用2%kmno4溶液或95%的酒精浸泡后再清洗。

无菌室和培养室外需要设置缓冲间。

做实验时先接好线路,再插上电源,实验结束时必须先切断电源,再拆线路。

关于使用高压灭菌器注意事项不正确是()。

无菌室需定期用什么消毒溶液擦拭墙、地面、桌椅及其它设施?

胚珠培养的培养基不可以用()。

根据外植体的的种类不同,组织培养可以分为()。

物体表面灭菌可使用的消毒剂有()。

良好的外植体应该具有()。

试管苗发生玻璃化现象的原因有( )

对于草本植物来说,一般使用(),常常比用侧芽或基部的芽容易培养。

常用的鉴定脱毒苗的方法有()。

湿热灭菌和干热灭菌各有特点,但总的说来,干热灭菌较湿热 灭菌消毒效果更好。

植物离体保存的主要步骤是()。  ①离体培养物的保存 ②离体培养与祛除病原物 ③种质离体收集 ④遗传稳定性鉴定

下列哪种不是原生质体分离所用的酶()。

下列属于原生质体培养的是( )。

原生质体纯化常用的方法有()。

人工种皮的要求()。

细胞壁不是原生质的组成部分。

植物体细胞杂交的结果是产生杂种植株。

一个植物细胞就是一团原生质。

使用酶解法分离原生质体时应尽量避免高浓度的酶液与短酶解时间或低酶液浓度与长时间酶解。

细胞培养可使用蔗糖、葡萄糖、木糖等作为碳源。

对年增殖率(y)的理论值:y=mxn,下列不正确的是

关于植物组织培养商业化生产降低成本提高效益的措施不正确的是

属于工厂化组培生产过程中的限制因素的是

关于植物组织培养商业化生产成本核算描述正确的是

属于生产试管苗的成本组成的是

接种工序,是试管繁殖中最核心的技术。

实际工厂化组培生产过程中应考虑污染率,不合格苗率以及成活率等因素。因此需要增加保险系数

一个规范化的组培苗工厂的生产车间应包括组培车、试管苗移栽车间和大田圃苗培育车间等。

企业生产规模是决定经济效益的又一个主要因素,在有市场支撑的前提下,生产规模越大,盈利越大。

使用廉价的代用品,简化培养基和培养瓶工厂化生产时,通过对比试验,可使用廉价的代用品,简化培养基的成分,可以有效的节约植物组织培养工厂化生产成本。

下列能作为植物组织培养的外植体的是( )。

蝴蝶兰种子培养是通过(   )方式快繁的。

植物病毒病害防治上,植物病毒脱毒技术得到了广泛的应用,下列脱毒技术效果最好、应用最广泛的是( )。

月季接种和培养花药时应注意的事项全对的一组是(   )  ①不损伤花药 ②彻底去除花丝 ③ 幼小植株形成后需要光照  ④花药开裂释放出的幼小植株会分别发育成单倍体植株

马铃薯种植多年后易积累病毒而导致品种退化。目前生产上采用茎尖分生组织离体培养的 方法快速繁殖脱毒的种苗,以保证该品种的品质和产量水平。这种通过分生组织离体培养获得种苗的过程涉及细胞的(  )

下列关于月季花药培养过程中注意事项的叙述,不正确的是(    ) 

下列关于月季花药培养说确的是

在兰花组织培养中,原球茎球状体继代培养必须采用完整的球状体。

马铃薯继代培养继代培养时温度20-25℃,光照3000-4000lx,光照时间14-16小时。

蝴蝶兰种子在自然条件很难萌发,不适用种子繁殖。

接种疫苗有助于我们预防疾病。

内毒素由革兰氏阴性细菌细胞壁中的( )产生:

以下哪个不是人工被动免疫制剂:( )

以下哪个选项不是病毒的复制周期:( )

在,通常给( )月龄的婴儿常规接种麻疹疫苗:

病毒体积微小,需借助光学显微镜才能观察。

对于有中度或严重疾病的人,可按时接种疫苗。

体液免疫应答在某些特殊情况下也可导致细胞灭活或凋亡。

人工免疫包含主动免疫和被动免疫两种

血清内免疫球蛋白含量最多的是:( )

在大多数情况下,无论早产儿的出生体重是多少,都应根据出生后的实际年龄来接种疫苗。

如果接种了第一剂乙型肝炎病毒疫苗,结果很久都没有去接种第二剂,则需要重新开始整个接种过程。

细菌学检测方法被认为是百日咳诊断的金标准。

脊灰疫苗需要自费接种。

流脑和乙脑都是由病毒感染而导致的。

接种卡介苗后就终生不在得结核。

大叶性肺炎是由肺炎球菌感染而引起的。

人体对甲肝疫苗的耐受良好,大多数人接种后没有任何不良反应。

麻疹病患者体内,在发病后3天就可以检测出的特异性抗体是:

母亲在怀孕期间的感染腮腺炎病毒可导致胎儿先天畸形。

妊娠期妇女是风疹疫苗接种的禁忌证。

以下关于流感疫苗说确的是:

流感疫苗接种的禁忌症是:( )

手足口病的发病人群主要是:( )

关于手足口病皮疹的描述哪个是错误的:( )

人瘤病毒可感染其它哺乳动物细胞。

水痘-带状疱疹病毒病毒的唯一宿主是人。

流感嗜血杆菌中仅有荚膜细菌可引发感染,导致脑膜炎。

轮状病毒具有多个血清型。

目前有治疗轮状病毒性腹泻的特效药物。

如果已经感染了hpv,就没有必要接种hpv疫苗了,因为已经不能从疫苗接种中获益。

重新发生的不属于新发的范畴。

在新发中,以病毒性新发为主。

以下哪些病原体引发的新发对人类生命及健康的造成重大威胁( )。

h7n9甲型流感病毒只感染禽类。

hp主要通过消化道途径传染传播。

金黄色葡萄球菌的感染源包括( )。

金黄色葡萄球菌疫苗研制以以健康人群为主要目标。

对研究登革热疫苗的动物模型可选择灵长类动物。

hiv的传播途径包括( )。

hiv疫苗的研究分为治疗性和预防性疫苗两种。

数据的存储结构是指()

算法的空间复杂度是指()

下列叙述中正确的是()

程序执行的效率与数据的存储结构密切相关。

算法计算量的大小称为计算的()

算法的优劣与算法描述语言无关,但与所用计算机有关。

抽象数据类型可通过固有的数据类型来表示和实现。

算法是指令的有限序列。

数据的不可分割的最小单位是数据元素。

下述哪个是顺序存储结构的优点?( )

若某线性表最常用的操作是存取任一指定序号的元素和在最后进行插入和删除运算,则利用( )存储方式最节省时间。

设线性表有n个元素,以下操作中在顺序表上实现比在链表上实现效率更高是()

在n个结点的线性表的顺序实现中,算法的时间复杂度为o(1)的操作是()。

循环链表h尾结点p的特点是()。

向一个长度为n的顺序表中的第i个元素之前插入一个元素时,需要向后移动()个元素。

在一个长度为n的顺序表中删除第i个元素时,需要向前移动()个元素。

链表的每个结点中都只包含一个指针。

链表的物理存储结构具有同链表一样的顺序。

当删除链中某个结点后,计算机会自动地将后续的各个单元向前移动。

对于栈操作数据的原则是()。

队列的先进先出特征是指()。

栈和队列的共同点是()。

设入栈序列为1,2,3,4,5,则可能得到的出栈序列为()。

假设栈初始为空,将中缀表达式a/b (c*d-e*f)/g转化为等价的狗追表达式的过程中,当扫描到f时,栈中的元素依次是()

栈和队列的存储方式既可是顺序方式,也可是链接方式。

在表结构中最常用的是线性表,栈和队列不太常用。

对于不同的使用者,一个表结构既可以是栈,也可以是队列,也可以是线性表。

栈和链表是两种不同的数据结构。

栈和队列是一种非线性数据结构。

串 ‘ababaaababaa’ 的 next 数组为( )

字符串‘ababaabab’ 的 nextval 为( )

空串与空格字符组成的串的区别在于( )

字符串采用节点大小为1的链表作为其存储结构,是指( )

一个子串在包含它的主串中的位置是指( )

如果一个串中的所有字符均在另一串中出现,那么说明前者是后者的子串。( )

求子串在串中首次出现位置的运算叫做串的模式匹配。( )

一个长度为n(n>0)的串的子串有n(n 1)/2个。( )

如果两个串含有相同的字符集,则说两者相等。( )

kmp算法的特点是在模式匹配时指示模式串的指针不会变小。( )

常对数组进行的两种基本操作是( )

所谓稀疏矩阵指的是( )

广义表((a,b,c,d))的表头是( ),表尾是( )。

用数组 r 存储静态链表,结点的 next 域指向后继,工作指针 j 指向链中结点,使 j 沿链移动的操作为( )。

数组可看成线性结构的一种推广,因此与线性表一样,可以进行插入删除等操作。( )

一个稀疏矩阵am*n采用三元组形式表示,若把三元组中有关行下标与列下标的值互换,并把m和n的值互换,则就完成了am*n的转置运算。( )

广义表的取表尾运算,其结果通常是个表,但有时也可是个单元素值。( )

有一个100×90的稀疏矩阵,非0元素有10个,设每个整型数占两字节,则用三元组表示该矩阵时,所需的字节数是( )。

数组是一种复杂的数据结构,数组元素之间的关系既不是线性的,也不是树形的。( )

以下说法错误的是( )

设森林f中有三棵树,第一,第二,第三棵树的结点个数分别为m1,m2和m3。与森林f对应的二叉树根结点的右子树上的结点个数是( )。

在完全二叉树中,若一个结点是叶结点,则它没( )

一棵二叉树高度为h,所有结点的度或为0,或为2,则这棵二叉树最少有( )结点。

已知某二叉树的后序遍历序列是dabec,中序遍历序列是debac,它的前序遍历是( )。

二叉树的遍历只是为了在应用中找到一种线性次序。( )

用链表(llink-rlink)存储包含n个结点的二叉树,结点的2n个指针区域中有n-1个空指针。( )

中序遍历一棵二叉排序树的结点就可得到排好序的结点序列。( )

用一维数组存储二叉树时,总是以前序遍历顺序存储结点。( )

非空二叉树上叶结点数等于双分支结点数加1。( )

在一个图中,所有顶点的度数之和等于图的边数的( )倍。

有8个结点的无向图最多有 条边。

用邻接表表示图进行广度优先遍历时,通常是采用( )来实现算法的。

图的深度优先遍历类似于二叉树的 。

求最短路径的dijkstra算法的时间复杂度是_ _。

一个有向图的邻接表和逆邻接表中的结点个数一定相等。( )

图g的生成树是该图的一个极小连通子图。( )

对任意一个图,从某顶点出发进行一次深度优先或广度优先遍历,可访问图的所有顶点。( )

若一个有向图的邻接矩阵中对角线以下元素均为零,则该图的拓扑序列必定存在。( )

在n个顶点的无向图中,若边数大于n-1,则该图必是连通图。( )

当在一个有序的顺序存储表上查找一个数据时,即可用折半查找,也可用顺序查找,但前者比后者的查找速度( )

若查找每个记录的概率均等,则在具有n个记录的连续顺序文件中采用顺序查找法查找一个记录,其平均查找长度asl为( )。

二分法查找的时间复杂性为( )。

下面关于哈希(hash,杂凑)查找的说确的是( )

设二叉排序树中有n个结点,则在二叉排序树的平均查找长度为( )。

负载因子 (装填因子)是哈希表的一个重要参数,它反映哈希表的装满程度。( )

查找相同结点的效率二分查找总比顺序查找高。( )

对无序表用二分法查找比顺序查找快。( )

二叉搜索树按照中序遍历将各结点打印出来,将得到按照从小到大的排列。( )

二叉搜索树一定是满二叉树。( )

某排序方法的稳定性是指( )

下面四种排序方法中,排序过程中的比较次数与排序方法无关的是( )

下列排序方法中,哪一个是稳定的排序方法?( )

对一组数据(84,47,25,15,21)排序,数据的排列次序在排序的过程中的变化为:(1)84 47 25 15 21 (2)15 47 25 84 21 (3)15 21 25 84 47 (4)15 21 25 47 84,则采用的排序是 ( )

堆的形状是一棵( )。

直接选择排序算法在最好情况下的时间复杂度为o(n)。( )

当待排序记录已经从小到大排序或者已经从大到小排序时,快速排序的执行时间最省。( )

归并排序辅助存储为o(1)。( )

堆不一定是一棵平衡二叉树。( )

排序的稳定性是指排序算法中的比较次数保持不变,且算法能够终止。( )

矢状面是垂直从身体前侧穿过后侧,将身体分为左右平衡的两部分。

也是瑜伽的发源地之一。

健身瑜伽与传统瑜伽相比,色彩较淡。

瑜伽不宜空腹状态练习。

在做各种瑜伽练习时一定要在自己极限的边缘温和地伸展身体。

体式的稳定主要来源于( )的稳定。

腹式呼吸法又称为( )。

瑜伽的呼吸法主要功效( )。

瑜伽练习要注意平衡原则( )。

瑜伽中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的( )。

健身瑜伽等级体式共有( )个

健身瑜伽2级标准动作共有( )个体式。

健身瑜伽标准是以( )为参考,结合我国国情与大众健身需求研究制订。

等级标准体式分为( )大类。

健身锻炼是属于( )锻炼的范畴。

下列说确的是:

肩颈问题表现形式有:

哪些日常不良行为会导致颈椎前引的产生:

进行肩颈瑜伽锻炼有什么好处:

肩颈问题通常采用哪些体式进行理疗?

标准腿型有几个连接点( )。

超伸腿会导致( )。

畸形腿型主要有( )。

o型腿的矫正体式有( )。

x型腿矫正的体式练习有( )。

骨盆正位练习包括( )。

哪些生活习惯会影响骨盆的正位:

骨盆回旋会影响哪些身体姿态:

骨盆不正与核心力量有关。

饭后多久练习瑜伽为佳?

女性生理期不能进行锻炼的部位有:

子宫保养可进行的体式练习有( )。

生理期保养可进行的练习体式( )。

生理期不可做的瑜伽体式( )。

生理期不能做的事( )。

核心部位是指( )。

抬腿的动作主要练习的是( )。

仰卧起坐的动作主要练习的是( )。

侧板式的动作主要练习的是( )。

通过呼吸能锻炼的腹部肌肉是( )。
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